MoveandMind
Cours de Yoga
Description: Je propose un cours de Hatha-Yoga le vendredi à 12:30 dans la petite salle au centre Jean Moisse.
Le yoga est une discipline millénaire venue d’Inde qui harmonise le corps et l’esprit.
Ses nombreux bienfaits se cultivent grâce à une pratique régulière. La pratique de ce type de yoga comprend des postures (Asanas), des exercices de respiration (Pranayama), de la méditation yogique et de la relaxation. Le yoga est une pratique à vocation universaliste et s’adapte à chaque pratiquant. Elle est dénuée de tout esprit de performance ou de compétition. Quel que soit son âge, sa corpulence, il n’y a pas de bon ou de mauvais niveau, chaque participant adapte les postures à ses propres capacités.
Address: Centre sportif Jean Moisse, 27 a - 1435 Mont-St-Guibert / Belgique
Téléphone :
+32476668495
Site web :
https://moveandmind.be/
Géolocalisation :
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Contact type: Organisation (service administratif, commerce, profession libérale, club sportif, association, etc.)
